2011/06/30
2011年、半分終わりました、残りの半分、大事に行こう!繊細に行こう!大胆に行こう!
2011/06/30
【くろひつじ】のジンギスカンでスタミナを補給。
2011/06/30
午前中、お日さまがギンギラギンの下をジョグった。私にはコレが気持ち良くてたまらないのだが決して無茶をしないように常に身体と会話をしながらやっている。朝仕事や学校に出掛ける前に、或いは運動前にも、ハチミツをスプーン1、2杯ベロリと舐めてからスタート!お薦めする。
2011/06/30
6月最終日だ、いよいよ7月に突入だな!待ってましたあ。
2011/06/29
明日もガッツリ暑くなるぞー!
2011/06/29
ミステイクで送信!業務連絡をブログに張り付けた。まあコレもありだな、せっかくだから残そう!お・も・い・で・。
2011/06/29
〓〓、帰宅してからも(20cm)が合うと言ってたから注文していいよ!
2011/06/29
六本木界隈でワークアウトとニンニク注射とハヤシライスとたい焼きにありついた。マジでこのまま梅雨が明けちゃうんじゃないの?何度も言うけど熱中症に要注意だよ。
2011/06/28
中華の【こみや】で美味い夏野菜のラタトゥーユを頂いた。水を一切使わずに作った作品だが皿の底にお汁が溜まっていた。コレは野菜から出てきた野菜汁である、ヘルシーだわ。
2011/06/28
なんとも良いじゃないの。
2011/06/28
私の生きている証もくっきりと!
2011/06/28
中々強めな夏の光で木々の影が地面にくっきりだ。
2011/06/28
ウォーキングをしてたら10時半あたりかな、スーッと青空が見えてきた。路面に浮かび上がる木々の影がみるみる濃くなる。また夏本番が近寄って来る。
2011/06/27
我が道場のキッズレスリングを見学。
2011/06/26
今日もジョグったが、気温がガクンと落ちた割りには湿度を感じたな!流れる汗が凄いのなんのって!長引いた腰痛もようやく7割5分あたりまで回復してきた。かかるなあ、今回のは時間が。あとは絶好調!
2011/06/26
うどんの黒澤、わたくし、ここの黒豚カレーうどんのファンである。ところが最近登場したのだろう、紙に手書きで黒豚メンチカツと書かれた即席メニューが壁にペタリと、妙に気になっていた。たまたまランチを頂きに立ち寄るタイミングが多くて17時からしかオーダー出来ないソレはオアズケを喰っていたのである。ソレを今晩、収録終わりの空腹獰猛状態の私の脳みそは見逃さずにロックオンしたのだ。仰々しく言えばかようになるのだが!要するに美味くてヤバイ、メンチカツに出会ったの。食べましたよ、今晩。見事に参りました、小柄ながらムチムチのグラマラスなボディをガブリといけば途端にギブアップです。あえてこれ以上の説明は止めておこう。いずれにしても私のメンチカツ人生に一撃をカマシタ逸品でありました。たかがメンチカツ、されどメンチカツだな!ごちそうさまでした。写メの中に黒という字の袋があるが、そこから少しだけメンチカツのボディが見えるはすだ。
2011/06/26
カーナビのテレビも何かしないと映らないようなことを言っていたな。交換ではないと思うが?
2011/06/26
エアコンとの併用で節電効果がある扇風機も種類がピンキリで選ぶのが難儀だな!風送り機、単なる扇風機なんだけどな?されど扇風機かよ?
2011/06/26
いやいや昨晩は22時には夢の中にワープしていたから朝の目覚めが良いなんてもんじゃない!抜群だ。
2011/06/25
ワークアウトやっとくか!
2011/06/25
9月から『高田式体育教室』のブランチをスタートする。最寄り駅は、JR武蔵野線の『東所沢駅』である。対象年齢は6年生までだ。
2011/06/25
【ぷれサタ】で仕入れた節電に関する目からウロコ情報を紹介しよう!〓エアコンは除湿よりも冷房の方が節電になる。〓暑い時には設定温度を下げるのではなく風量を上げると良い。〓こまめにスイッチをオン・オフするのは継続して使用しているよりも電力を使うので良くない。〓室外器には簾を垂らすなど日陰を作って周りに水をまくなどするとエアコンの効率が良くなり節電に繋がる。以上、特に〓と〓が意外だな。誰かに教えられた訳でもないのだが、勝手な思い込みで反対のことを実践していたよ。電気屋さん、教えてよ、買うときに!
2011/06/25
ホームで食べるコレは忘れない。
2011/06/25
【ぷれサタ】の出演終わりで名古屋駅に向かう。駅に着くと嫌な予感がしたのでカバンの中をまさぐるが携帯が見当たらない、やっぱりである。帰り際に局内のトイレに立ち寄り用を済ませて洗面所に置き忘れるという結構ありがちなパターンにハマったんだ。とにもかくにも女子マネージャーに局まで取りに戻ってもらい事なきを得たのは言うまでもない。が、思えば車の屋根に置き忘れた、アノ件から1ヶ月も経ってないんだよな!
2011/06/24
気温が徐々にピークへ向かう午前中に外をウォーキングしておいた。その後はブレーキのディスク交換やらミーティングやらヘアーカットを済ませてから収録で締めくくった、まさにホットデイである。
2011/06/24
小笠原にその時が来る。また行きたいもんだ!
2011/06/24
本日一番暑かった熊谷といえば9月19日は【DKC熊谷】である。そして翌週25日は【DKC和歌山】だ。9月だからまだまだ暑いだろうな!なにはともあれしばらく熱中症には用心だ。
2011/06/24
熊谷は39・8°である。
2011/06/24
『ハングオーバー』は楽しみだな!
2011/06/23
さて、日曜日に宮崎が終わったばかりだが、来月10日の【DKC福岡】も目前に迫ってきた。もちろん前日の土曜日には『天神イムズ』にて博多の子供たちと一緒に街頭募金をやる。以前に触れた、計画中の高田道場博多ブランチも順調に進んでいる。なにはともあれ9日が待ち遠しい!
2011/06/22
正午、空を見たらスイッチオン、たまらずジョグに出た。途端に汗が毒と一緒に吹き出てきてシャワーを浴びても止まりやしない。だが、暑さの割には陽射しが柔らかく感じる、まだ梅雨明け前だから夏のヒリヒリくるエネルギーには敵わないな!
2011/06/21
もう眠いなあ、ニュースを観てからとっとと寝よう!
2011/06/21
チョイと外に出て1時間のウォーキングで毒を流しておいた。いいねえ、この暑さ。
2011/06/21
いきなりの夏日である。世の中、節電が大きく幅を利かせているが、お年寄りは無理にエアコンの使用を我慢しないほうがいい。水分、特に喉が渇いていなくてもスポーツドリンク系を水で割りながらちょいちょい飲むと脱水を防げるのでマストである。この暑さ、私にとってはジョグりたくてウズウズしてくる大好物なのだが、やはり過信をせずに気をつけよう。
2011/06/21
150500円になりました。ご協力頂いた皆さんありがとうございました。
2011/06/20
午後には人間ドックを終えた。朝抜きだからお腹が空いた。遅めのランチは『風』で海老の出汁が効いたえびしおラーメンを放り込んだ。ここもマストである。
2011/06/20
鹿児島に辿り着いた夜、溝さんに連れて行かれた『彦太朗』、イカやホルモン炒め、お好み焼きと何を放り込んでも文句なしに美味い、おまけにリーズナブルときた。。ヤバイ!昼なのに生ビールやりながらホルモン炒めを食べたくなってきたな。彦太朗、こっちに来たらマストである。ご馳走さまでした。
2011/06/19
DKC終わりで、溝さんが運転する車で宮崎から鹿児島への移動中、『宮崎のなんじゃこら大福は食べましたか?』と聞かれて『ナニソレ!? 』と私。初めて耳にする何だか怪しいネーミングだ。少し大きめの大福にイチゴとチーズと栗が入っていて美味しいと溝さん。大福にイチゴとチーズと栗なんて益々怪しいと私。誉める薦める溝さん。怯む私。着いた鹿児島でせっかく美味いのを空腹状態で食べたかったから腹には何も入れたくなかったのだが。ヨッシャ!ならばとお店に立ち寄り放り込んでみたならばビックリきたもんだ。美味しいじゃないの、合うじゃないの、大福にイチゴとチーズと栗が!まだまだ世間知らずの49才な私であることを知る。改めて『なんじゃこら大福』参りました。ご馳走さまでした。溝さんの車中、美味くて、なんじゃこら!と驚いた私である。
2011/06/19
宮崎はフェニックス・シーガイアのサンホテルで開催した28回目だ。いやあ、今日は己のスタミナに自信がついたよ、あまりにテンポが良くて午後の部なんてあっという間に時間が過ぎた。ヘトヘトにはなったが、心地良い疲れというやつである。人生三回目のシーガイア宿泊も素敵な時間でした。まずはオーパスさんを始め、協力してくれたすべての皆さんに感謝である。それから街頭募金に協力してくれた宮崎の子供たち、ありがとう。まだ途中集計だが集まった募金は15万円くらいになりそうである。募金してくれた宮崎の皆さんありがとうございました。また戻ってきたいものだ、宮崎に。
2011/06/18
宮崎の情報番組『ジャガジャガ天国』出演を終えた。ランチは美味い鉄火丼を5分で放り込んだ。さて、ポケットパークに移動である。宮崎の皆さん、募金よろしくお願いします!叩き雨だな、こりゃ!
2011/06/18
宮崎どしゃ降り!街頭募金は予定通りやる。ボンベルタ橘(たちばな)前の屋内アーケードだから完璧に雨を凌げる。
2011/06/16
降ってきたな。
2011/06/16
久しぶりに赤坂の砂場で美味しいお蕎麦を放り込んだ。ついでに身体に美味しいニンニク注射も放り込んでおいた。ふと横を見ると伊藤蘭さんがいらした、綺麗な方だった。
2011/06/16
まだ腰の調子は6割台だが違和感との付き合いに馴れてきたようだ。
2011/06/16
ワークアウトでドバッーとシャワーを浴びたら心身爽快である。
2011/06/14
締めは鯛ラーメン、人生初だな、美味いし。
2011/06/14
少しワークアウトでもしとくかな。……よしっ、終わった!ツモツだ。
2011/06/14
ここから早いんだな、梅雨を通して夏の気配を感じたら早いのなんのって。あっという間に夏の高校野球が始まり終わると『もう今年の夏も終わりかよ』の切ないパターンに。いまから大事にいこう。心の準備だ。
2011/06/14
牛超のハンバーグは文句なし。ここ、実は米も美味いんだな。相乗効果だ、デカイな、米の存在感!
2011/06/13
日曜日の街頭募金は154300円集まった。募金をしてくれた皆さん、ありがとうございました。この日はかなり湿度が高く、レスリングの稽古終わりということもあり、子供たちには水分を摂らせながらも一時間で切り上げておいた。みんなよく頑張っていた。
2011/06/12
あれっ、雨降りだ。
2011/06/12
スマートフォンどうしましょ!
2011/06/11
えっ、19時でまだ外が明るいじゃないの、知らないうちにグンと陽が延びたなあ。夏は目の前か!!
2011/06/11
雨から一転、その時間になると厚い雲の隙間からガーッと陽射しが見えてきた。キッズたちと武蔵小山駅での街頭募金が無事に終わった。じっとりする湿度を感じながらの一時間、子供たちはよく頑張りました。募金をしてくれた皆さん、ありがとうございました。次は宮崎である。
2011/06/11
23才、ジョン・ジョーンズ、強いわ、恐ろしいな!
2011/06/10
ブラックスワン観ないとイカンな!
2011/06/10
低気圧が迫ってるからガッチリ蒸すな!
2011/06/10
ダイヤモンド・キッズ・カレッジ、さあ、19日は宮崎か!楽しみだ。今回は吉田沙保里さんも参加予定である。
2011/06/10
明日は屋根のある武蔵小山のパルム商店街でやることになった。これで参加する道場の子供たちも安心である。明日で震災が起きて3ヶ月だ。思いがある人は、自分がやれることをコツコツ続けよう。小さなことでも続けることこそがチカラになる。続ける。
2011/06/10
沖縄梅雨明けか?早いな。
2011/06/09
週末の空は下り坂かあ、ジョグっとこ!武蔵小山での街頭募金も難しいかな。
2011/06/08
あ〜すっきりした!思いきってバッサリやっちゃったな。似合うかな、ショートヘアー。失恋したわけじゃないけど、思わずやっちゃったな、ショートヘアー!
2011/06/08
また髪がボサボサしてきた。ロン毛が風になびいちゃってる。切るか!
2011/06/06
気持ち良く胃カメラ検査を終えたらペコッと腹が減ってきた。何を食べようかな。
2011/06/06
大好きな夏みたいだな!!
2011/06/06
収録で所英男くんと一緒だった。いつも礼儀正しい好青年である。ワイフも貰うし、とにかく頑張ってもらいたい。
2011/06/06
さて、たまんなく空が青かったりするし、胃カメラの前にジョグるぞ。毒流し!
2011/06/05
今日のジョグは汗が直ぐに吹き出してきたな、湿気のせいだが毒は良く流れてくれた。
2011/06/05
【ドクターフット】お薦めである。いつも揉んでくれるヨナちゃんだ。
2011/06/05
お薦めである。
2011/06/05
明日は美味しい胃カメラを放り込む、楽しみだ。
2011/06/05
わざわざ新潟からチャリティーTシャツを買いに来てくれたな、ゆったん。ありがとう。来月、新潟でキッズレスリングの全国大会があるんだ、またね。
2011/06/04
街のお肉屋さんのアツアツ揚げたてのメンチカツが食べたいよ〜。ホグホグしながら、ソースはつけないで。一個、いや二個だな。食べてるイメージだけしとこ。
2011/06/03
明日もあったかいようだ。
2011/06/03
【ブーカ・ジュンタ】、なんだよ、私とした事が一年も来てなかったかあ、驚いたな!もちろん料理は抜群の美味さだ、店の雰囲気も良し、友人であるオーナーシェフのジュンタ氏も変わらず良い味を出しまくってるわ。また近いうちに行こっと!
2011/06/02
梅雨らしいな、ほどよく降ってもらいたい。トゥーマッチは良くありません。
2011/06/01
こんな大変な時期に政局とは何なんだろう!?すべての政治家が力を合わせて全力でやらなきゃいけないことが目の前にあるのに。
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